เล่าเรื่องราวของคุณ
พิมพ์เล่าเรื่องที่เกิดขึ้น ความรู้สึก หรือสิ่งเล็ก ๆ ที่อยากให้ Buddy รับรู้
SabayJai Buddy
เริ่มคุยกับ SBJ ใน LINE
ชีวิตไม่ได้มีแค่มิติเดียว
บางครั้ง...เราไม่ได้ต้องการคำตอบเพิ่ม แค่อยากมีใครสักคนช่วยฟัง
SabayJai Buddy เพื่อนที่ช่วยเก็บเรื่องราวในแต่ละวัน ช่วยทบทวน และช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองมากขึ้นทีละนิด
- ปลอดภัย
- เป็นส่วนตัว
- คุณเป็นเจ้าของข้อมูล
ชีวิตจริง ไม่ได้เป็น Dashboard
แอปทั่วไป
Sleep5h 20m
Steps6,400
Stress7 / 10
Weight91 kg
SabayJai Buddy
เมื่อนอนน้อย อาจไม่ได้แปลว่าคุณทำผิดอะไร
แต่วันนี้ยังออกไปวิ่งได้ แม้พลังจะไม่เต็ม
ช่วงบ่ายมีความเครียดจากงาน และตอนเย็นอารมณ์ค่อย ๆ กลับมาคงที่
SBJ ไม่ได้มองคุณเป็นตัวเลข
SBJ มองชีวิตเป็นเรื่องราว
เรื่องราวของคุณมีมากกว่าค่าตัวเลข และคุณยังเป็นคนตัดสินใจด้วยตัวเองเสมอ
SBJ ทำงานอย่างไร
เก็บใจความสำคัญ
Buddy ช่วยเก็บประเด็นสำคัญไว้ให้ โดยไม่ต้องสรุปทุกอย่างเอง
เชื่อมโยงเรื่องราว
เมื่อมีเรื่องราวหลายวัน สิ่งที่เคยดูแยกกันจะค่อย ๆ ต่อกันเป็นภาพใหญ่
มองเห็นสิ่งที่อาจมองข้าม
Buddy ช่วยสะท้อนจุดเล็ก ๆ ที่อาจบอกอะไรบางอย่างเกี่ยวกับชีวิตของคุณ
ตัดสินใจได้ดีขึ้น
เมื่อเข้าใจตัวเองชัดขึ้น การเลือกก้าวต่อไปก็อ่อนโยนและมั่นใจกว่าเดิม
ตัวอย่างการสนทนา
SBJ แยกแยะข้อเท็จจริง อธิบายความหมาย และเคารพในสิ่งที่คุณเลือก
Life Report Card ของคุณ
ภาพรวมชีวิตวันนี้ เข้าใจง่าย ไม่ตัดสิน
วันนี้นอนน้อยกว่าปกติ แต่ยังออกไปวิ่งได้ ช่วงบ่ายมีความเครียดจากงาน ตอนเย็นอารมณ์กลับมาคงที่
5h 20mต่ำกว่าปกติ
6,400ก้าว
สงบขึ้นช่วงเย็น
ควรพักคืนนี้
ดูรายละเอียดเพิ่มเติม
Life Report Card ไม่ใช่คะแนนชีวิต
เป็นพื้นที่สรุปสิ่งที่เกิดขึ้นในภาษาคน เพื่อให้คุณเห็นบริบท เห็นความเชื่อมโยง และมีข้อมูลพอสำหรับดูแลตัวเองแบบที่เหมาะกับคุณ
สิ่งที่ SBJ สังเกตเห็น
ความเชื่อมโยงที่มองไม่เห็นในวันเดียว อาจค่อย ๆ ชัดขึ้นเมื่อมีเรื่องราวหลายวันมาอยู่ด้วยกัน
คุณนอนต่ำกว่า 6 ชั่วโมง
3 วันติดกัน ความเครียดสูงขึ้น
ในวันถัดมา แต่วันที่ออกไปวิ่ง
ช่วงเย็นกลับมาเบาลง
3 วันติดกัน ความเครียดสูงขึ้น
ในวันถัดมา แต่วันที่ออกไปวิ่ง
ช่วงเย็นกลับมาเบาลง
